背中の痛み：背中ケア.com

暴飲・暴食の翌日には決まって背中が痛くなる。
食べ過ぎた翌日には胃の辺り、飲み過ぎた翌日には肝臓の辺りだ。
体はものを言わない代わりに痛みで伝えてくる。
胃や肝臓の痛みは半日もすれば消えてしまう。
これが続くとちょっと厄介だ。
以前、あまりにも背中の痛みが続くので病院に行ってみてもらってら、
六感神経痛と診断。
20代でなる病気？と聞いたら年齢は関係ないと・・・。
お年寄りの病気だと思っていたので、ショックだった。
しばらく薬を服用して痛みは消えたがそれからというもの背中の痛みには
敏感になっている。

背中の痛みと言えばもう１つ。
椎間板ヘルニアだ。
現代では椎間板ヘルニアになってる人が多く、病気として認められていないのが現状だ。
痛みは腰のちょっと上あたり。天候によってはなんとも言えない痛みだ。
時には動けない位の激痛が走る。
早期発見で手術で治るらしいが、腰痛と間違えて気づかず一生痛みと付き合っていかないといけない人も少なくないだろう。
早期発見と言ってもMRIという保険を使っても５千円はかかる検査をしてからやっと発見される。
ならば悪くなる前に定期的な検査をしているのが良いと言う事にいきついてしまうのが現状だ。

背中が筋肉痛になるとき、いくつか原因が考えられます。
運動による背中の筋肉痛、長時間同じ姿勢をしていたために起こる筋肉通、姿勢が悪いために起こる筋肉痛などです。

運動による背中の筋肉痛であれば、前日あるいは数日前に慣れない運動をした時などに筋肉痛になったのであれば、運動が原因だと判断できます。
この場合は、数日もすれば筋肉痛も治まります。

何かの理由で長時間同じ姿勢をしていたとき、例えば長時間飛行機や新幹線にのっていたときなどは、それが理由だと判断できます。
この場合も、数日もすれば筋肉痛も治まります。

それ以外に普段の姿勢が悪い時には注意が必要です。
例えば長時間イスに座っている仕事や、ずっと上を見上げるような仕事をしている時などは、筋肉痛だけでなく、背骨に悪影響を与え病気の原因になる場合があります。
可能であれば病院で診察を受けるのが良いです。

4 MIHO'S DIARY | またもや(^_^;)

最近、朝起きると背中が痛いことがしばしばあります。
私はベッドの上にポケットコイルマットレスを敷いて使っています。
もう数年使っていますが、背中が痛くなって来たのはつい最近なので、原因はベッドやマットレスとは考えられません。

普段の生活では、パソコンを使う仕事をしているので、一日中椅子に座って仕事をしています。
家に帰ってきてからも、パソコンを使うためにイスに座っています。
たまに腰が痛くなったりします。
この辺に原因があるのかもしれません。

あと気付いたことは、8時間以上寝て起きたときに背中が痛くなる割合が多いような気がします。
今まで仕事が忙しく6時間も寝れば、多く寝ている方だったのですが、最近仕事が忙しくなくなったので8時間くらい寝たりします。
そのようなときに背中が痛くなっている気がしてきました。

とにかく病気でなければいいのですが。
痛みも動けないほど痛くなるわけではなく、数分で治まるので病院には行っていません。
病院に行った方が良いのかな？