背中のしびれ
最近背中全体がしびれるようになりました。
背中の神経が過敏になるというような感じです。
ある日行きつけの先生に相談したところ、「緊張型」による複合病態のようです。
肩懲り・首懲り・背中凝りなどの症状・症候は軽いようなので様子見でという事でした。
もしも「肩懲り・首懲り・背中凝り」が強いようであれば「頭痛系の疾患」の得意な「脳神経外科専門医」の先生を受診されると宜しいとのことです。
その原因の多くは現在の生活にもあります。
姿勢が悪く丸まっていたり、長時間パソコンなどをしていたりと体を動かす時間が少ない。
ある意味現代病とも言えるであろうと考えます。
本当に辛くなる前に２時間に１度程度肩を回したり目を閉じたりして体をリラックスして少しでも楽になることを進められました。
肩や腰をまわすだけでも少しはスッキリした気分になるのは確かです。
肩をまわす・・・？
そうだ！家電量販店にはマッサージチェアーが多く見受けられます。
先日数ある中のマッサージチェアーの１つを試してみました。
最近のはすごい。
背筋を伸ばしてくれる機能まで付いているのです。
手のマッサージもついているものもある。
金額が高く購入するには考えてしまうが、たまに行ってマッサージして・・・。
凝りがとれたかはまだ実感出来ないけど背中のしびれはなくなった気がします。
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